A busca pelo bem-estar integral tem levado muitas pessoas a explorar práticas além da medicina convencional. Nesse caminho, os chakras e a medicina energética ganham destaque como formas de compreender e cuidar do ser humano em sua totalidade — corpo, mente, emoções e espírito.
No Espaço Lothus, utilizamos abordagens que reconhecem o ser humano como um campo energético dinâmico. Mas afinal, o que são os chakras? Como funcionam as sessões de equilíbrio energético? E por que cuidar dos chakras pode trazer benefícios tão profundos?
Vamos explicar tudo a seguir.
O Que São os Chakras?
A palavra chakra vem do sânscrito e significa “roda” ou “centro de energia”. De acordo com tradições antigas — como o yoga, o ayurveda e os estudos de medicina energética moderna — os chakras são vórtices energéticos localizados em pontos específicos do corpo, responsáveis por captar, transformar e distribuir energia vital (também chamada de prana, chi ou ki).
Embora existam muitos chakras no corpo, sete deles são considerados principais e estão localizados ao longo da coluna vertebral, da base até o topo da cabeça:
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Chakra Raiz (Muladhara) – Base da coluna | Segurança, estabilidade, conexão com o corpo.
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Chakra Sacral (Svadhisthana) – Abaixo do umbigo | Emoções, criatividade, sexualidade.
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Chakra Plexo Solar (Manipura) – Região do estômago | Poder pessoal, autoestima, ação.
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Chakra Cardíaco (Anahata) – Centro do peito | Amor, compaixão, relacionamentos.
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Chakra Laríngeo (Vishuddha) – Garganta | Comunicação, expressão, verdade.
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Chakra Frontal (Ajna) – Entre as sobrancelhas | Intuição, clareza mental, visão interior.
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Chakra Coronário (Sahasrara) – Topo da cabeça | Conexão espiritual, propósito, consciência.
Cada chakra se relaciona com glândulas do sistema endócrino, órgãos específicos, emoções e aspectos comportamentais. Quando estão equilibrados, a energia flui livremente pelo corpo. Quando estão bloqueados ou em desequilíbrio, podem surgir sintomas físicos, emocionais ou mentais.
A Medicina Energética e o Sistema de Chakras
A medicina energética é um campo terapêutico que considera que a saúde e o bem-estar dependem da harmonia dos campos energéticos do corpo. Segundo a pesquisadora Donna Eden, referência na área, o corpo tem múltiplos sistemas energéticos (meridianos, aura, campo eletromagnético e chakras), e todos eles precisam estar em fluxo saudável para que possamos nos sentir plenos.
Estudos da neurociência, da psiconeuroimunologia e da física quântica começam a corroborar essa visão: o corpo humano emite frequências, reage a estímulos sutis e mantém campos bioelétricos mensuráveis.
O sistema de chakras, nesse contexto, atua como um mapa energético do corpo humano, refletindo o estado físico, emocional e espiritual da pessoa. Um chakra desequilibrado pode estar relacionado a traumas, crenças limitantes, tensões acumuladas ou experiências mal integradas.
Como Funcionam as Sessões de Alinhamento de Chakras
As sessões de equilíbrio energético no Espaço Lothus são realizadas por terapeutas com formação em técnicas como Reiki, ThetaHealing, Cristaloterapia, Aromaterapia, Cromoterapia, entre outras. A abordagem é integrativa, respeitosa e personalizada.
O que acontece durante uma sessão?
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Anamnese energética – Conversa inicial para entender a queixa, sintomas e intenções da pessoa.
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Leitura energética – O terapeuta avalia o campo vibracional e o estado dos chakras.
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Técnicas de harmonização – São utilizadas diferentes ferramentas para limpar, ativar ou equilibrar os chakras, como:
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Imposição de mãos (Reiki)
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Cristais sobre os centros energéticos
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Óleos essenciais específicos para cada chakra
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Sons, mantras ou taças tibetanas
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Visualizações guiadas
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Integração – Ao final, o terapeuta orienta práticas para manutenção do equilíbrio em casa.
A sessão é realizada com a pessoa deitada, com roupas confortáveis, e dura em média de 60 a 90 minutos. Não há manipulação física nem uso de medicamentos.
Quais os Benefícios de Equilibrar os Chakras?
O reequilíbrio dos chakras não atua apenas no campo sutil — ele se reflete em melhorias concretas no corpo, nas emoções e na mente. Veja alguns benefícios relatados por quem faz sessões com frequência:
Físicos:
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Alívio de tensões musculares
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Melhora do sono
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Aumento da imunidade
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Regulação hormonal
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Redução de dores crônicas
Emocionais:
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Redução da ansiedade e do estresse
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Liberação de traumas e bloqueios emocionais
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Mais estabilidade e clareza emocional
Mentais:
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Foco e clareza mental
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Redução de pensamentos obsessivos
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Melhora na tomada de decisões
Energéticos e espirituais:
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Sensação de paz e conexão
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Intuição mais aguçada
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Sensação de propósito e direção
Além disso, sessões frequentes ajudam a manter o campo vibracional mais limpo e estável, o que facilita processos terapêuticos, autoconhecimento e expansão da consciência.
Quando Fazer Uma Sessão?
Você não precisa “estar mal” para procurar uma sessão de medicina energética. Assim como cuidamos da higiene do corpo, é importante cuidar da higiene energética de tempos em tempos. No entanto, alguns momentos pedem mais atenção:
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Após um trauma ou crise emocional
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Durante períodos de estresse, insônia ou ansiedade
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Quando sentir estagnação, cansaço constante ou tristeza sem motivo
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Em fases de mudança, transição ou busca de propósito
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Antes de grandes decisões ou para fortalecer a intuição
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Como prevenção e fortalecimento da saúde integral
Muitas pessoas relatam que, ao fazer sessões regulares (quinzenais ou mensais), conseguem manter um estado mais equilibrado e consciente ao longo do tempo.
Por Que Fazer?
Porque somos mais do que matéria. Somos energia em movimento, e quando essa energia flui de forma harmoniosa, nos sentimos mais inteiros, confiantes e em paz.
Trabalhar os chakras é um caminho de autocuidado profundo, reconexão com a essência e cura emocional. É também uma forma de relembrar que o corpo fala — e que ao cuidar do campo sutil, transformamos a nossa experiência no mundo físico.
Conclusão
Cuidar dos chakras com base na medicina energética é um convite para olhar para dentro e escutar o que o corpo e o coração têm a dizer. As sessões são experiências suaves, acolhedoras e profundamente transformadoras.
No Espaço Lothus, estamos aqui para apoiar você nesse processo de equilíbrio e reconexão. Se quiser experimentar uma sessão ou tirar dúvidas sobre qual abordagem é ideal para você, será um prazer te acolher.
Respire, sinta e alinhe-se com sua melhor versão. 🌸✨