Rituais com a Lua: Como Aproveitar as Fases Lunares para Reequilíbrio Pessoal
Desde os tempos antigos, a Lua exerce fascínio sobre a humanidade. Suas fases não apenas embelezam o céu noturno, mas influenciam o corpo, a mente e o espírito. Em diversas culturas e tradições espirituais — inclusive na Ayurveda, no Yoga e nas práticas xamânicas — a Lua é considerada um poderoso regulador energético. Compreender a […]
Compreendendo os Cristais: Energias Projetivas e Receptivas
A energia dos cristais vai muito além de sua beleza ou aparência física. Esses minerais, formados ao longo de milênios no ventre da Terra, carregam vibrações específicas que atuam nos corpos físico, emocional, mental e espiritual. Uma forma muito eficaz de compreender e trabalhar com essas pedras é reconhecer se sua energia é projetiva ou […]
Grupos de Movimento em Bioenergética: Liberação Emocional e Integração Corpo-Mente
Os grupos de movimento em Bioenergética são práticas terapêuticas não verbais conduzidas por um terapeuta corporal habilitado, que utiliza o corpo como via de acesso à expressão emocional, à liberação de tensões e ao autoconhecimento. Fundamentada nas teorias de Wilhelm Reich e desenvolvida por Alexander Lowen, a Bioenergética parte do princípio de que as tensões […]
Os Segredos da Tradição Indiana na Massagem Ayurvédica
A massagem ayurvédica é muito mais do que uma técnica de relaxamento — ela é uma prática terapêutica ancestral que integra corpo, mente e espírito, com raízes profundas na sabedoria milenar do Ayurveda, o sistema de cura tradicional da Índia. Dentro dessa visão holística, a massagem é uma das ferramentas essenciais para restaurar o equilíbrio […]